腰肌勞損壓痛點

腰疼的原因有很多，而腰肌勞損產生的問題還是比較嚴重的，一般來說，腰肌勞損壓痛點會位于兩邊的肌肉，還是很容易判斷的。發生腰肌勞損對于健康是一個很大的影響，而其原因與平時的工作可能有關，也有可能是因為坐、立、行等習慣不良造成的。不論是哪種原因，都應選擇積極治療。

腰肌勞損壓痛點

腰肌勞損的腰痛點位于腰背部兩邊的肌肉，對于腰肌勞損壓痛點，目前有以下幾種說法。

一、是筋膜激痛點屬于局部痙攣反應，可以通過局部按壓緩解，利用筋膜激痛點還原加鍛煉可消失。

二、是局部乳酸堆積反映，長期理療加鍛煉可消失。

三、是反復勞損形成的鈣化或疤痕組織，是退行性不可逆的損害，但可以通過長期理療，加強鍛煉，增加肌肉替代勞損部位的功能讓癥狀消失，但是未來隨著年齡的增長，肌肉的萎縮，這一部位的疼痛注定還是會回來。

四、是局部炎癥可以消炎、理療，緩解恢復。

五、局部清潔，可以針灸、舒筋活絡緩解恢復。

六、超過習慣負荷的肌肉工作后，由于肌肉損傷導致結締組織增生和肌肉粘連的結果，長期按摩容易造成韌帶松弛，應該針灸、熱敷緩解后鍛煉、康復，臨床上出現腰肌壓痛點的原因比較多，不能以單一的原因作為準則，最好還是結合具體癥狀和體檢，以及患者自身生活習慣再判斷原因再對癥治療。