血糖高可以抽煙嗎

說起吸煙對人體產生的危害，應該不少人都可以說出其中一兩個。比如肺癌口腔疾病都和吸煙有著直接的關系，同時身體上存在疾病的人也是不適宜吸煙的。如心臟疾病患者吸煙的話，就會增加心臟周圍的壓力，從而導致心臟疾病向更嚴重的地步發展。如果是高血糖患者，可以進行抽煙嗎?

吸煙與糖尿病關系密切

1研究證實，吸煙的指數與糖尿病的發生率呈正相關。每天吸15支以上煙的人，其發生糖尿病的概率要比不吸煙人群的發生概率高出3.3倍多。同樣對應的是，煙齡越長的人其患糖尿病的幾率也就越高。

吸煙影響血糖控制

1引發血糖波動

香煙中的煙堿會刺激腎上腺素的分泌，進而導致心動過速、血壓升高、血糖波動。香煙中的尼古丁則會使人交感神經興奮，兒茶酚胺分泌增多，而兒茶酚胺有減弱人體胰島素的作用，不利于血糖下降。

2導致糖化血紅蛋白升高

研究發現，與不吸煙的糖友相比，吸煙者糖化血紅蛋白值往往較高。研究表明，香煙中的尼古丁會導致吸煙者糖化血紅蛋白升高近34%。

3吸煙影響降糖藥效

吸煙會使這些藥在血液中的濃度降低，減弱其療效。常規注射胰島素治療的糖尿病人中，吸煙者比不吸煙者注射胰島素量要多16%~20%，吸煙量大的甚至要增加30%!

如何降低吸煙對糖尿病造成的風險?

1堅持鍛煉

經常參加體育鍛煉可以降低吸煙者肺癌患病風險，提高胰島素敏感性，還可優化血糖代謝降低患心血管疾病的風險。

2合理膳食

合理膳食是糖尿病治療的重要組成部分。減少高熱量、高糖量、高脂肪食物的攝入，多食用含膳食纖維量多蔬菜對于糖尿病人來說尤其重要，因為膳食纖維有助于血脂的改善和血糖的降低。

3正確的用藥

為防止出現糖尿病并發癥，糖友們可以采用中西藥結合的方式來進行治療。西藥快速降糖，中藥調理改善胰島，清除血液中的糖毒垃圾，從根本上改善糖代謝紊亂的問題。

注意事項

對于吸煙的糖尿病患者來說，降低風險的最好方法是戒煙!即使戒煙難以完成也應減少吸煙量。只有這樣才能有效降低糖尿病發病風險