嬰兒能吃桔子嗎

秋天是豐收的季節，在這個季節有很多瓜果蔬菜都會成熟。桔子就是這么一種在秋天成熟的水果。它有著豐富的維生素c和各種抗氧化物質，對于延緩衰老有著很好的作用。除此之外，桔子中有些物質還有著降低血脂，預防心血管疾病的作用。因此桔子非常適合老年人和小孩子食用，那么嬰兒可以吃桔子嗎?

如果是低于五個月的嬰兒，對于水果一類的食物最好不要吃，因為首先水果是冷的，而且也比較難消化，尤其是桔子，成年人在腸胃不好的時候，都不容易消化桔子，就別說還是個小嬰兒了，在五個月以下的孩子就不要吃桔子了。

如果是五個月以上的孩子，雖然可以吃桔子，但是家長要給孩子剝皮，把桔子外面這一層薄薄的皮剝開，然后讓寶寶吃果肉就可以了，另外也可以榨成桔子汁，讓寶寶喝下，因為桔子也含有很多維生素，所以可以給已經開始添加輔食的寶寶吃一些。

寶寶吃桔子的好處

1、桔子營養豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養物質，能夠為寶寶的生長發育提供營養。

2、桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。桔子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡、葉都是地道“藥材”。

3、桔子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且桔子還可以降低膽固醇。

4、桔子皮有止咳化痰的功效，但桔子肉反而生熱生痰。當寶寶咳嗽時可以適當吃一些桔子皮。