血脂高不能吃什么?
高血脂在生活中還是很常見的疾病,尤其對于一些中老年人來說,可能常常與高血壓、高血糖相繼出現,給生活帶來極大的影響與不便。高血脂其實還是有一些方法治療的,效果也都還算不錯。不過,高血脂患者在治療之余,也要注意自己的飲食。那么,血脂高不能吃什么?
鴨蛋
鴨蛋是一種很常見的食物,吃雞蛋是會導致每天的膽固醇的攝入量會超標的,就會導致高血壓等疾病的發生的。
羊腎
羊腎也會一種不能夠多吃的食物的,因為如果多吃的話就會導致動脈硬化、血脂異常的情況的,大家在生活中要注意。
蝦米
因為蝦米的膽固醇的含量是非常的高的,所以如果經常的食用的話,就會導致血脂增高的情況的,希望大家能夠注意。
豬腰子
豬腰子膽固醇含量較高,長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化,增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率,高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
瑤柱
瑤柱含有較多的膽固醇,多食會引起血膽固醇增高,加速動脈硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病人群應少食。營養成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇,不利于降低血脂,且會增加動脈硬化的程度,故高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
豬蹄
豬蹄膽固醇含量較高,一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量,故胃腸消化功能減弱的老人,患有肝膽病,動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。