艾草可以煮水喝嗎？

艾草是一種中醫推崇的藥草，雖然在生活中隨處可見，但是其藥物功效卻非常的強大，具有極佳的保健治療效果，也是生活中應用最廣泛的藥草之一。艾草的利用方法非常多，其中，熏蒸或者煮水是最常見的方法，下面就來看看艾草可以煮水喝嗎？希望大家能夠了解一下吧。

艾葉煮水喝，在很多生活中女性朋友會用這樣的方法去保健自己。因為艾葉煮水有一定的溫經通絡的作用，特別是有寒凝氣滯的女性朋友更有作用的。在中醫里面來說，艾葉有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效，特別適合有月經病的女性朋友。不僅而且，艾葉還對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，如果用艾葉水熏鼻子的話還會對呼吸系統疾病有一定的防治作用。

艾葉煮水喝的方法

艾葉煮水的步驟就是要先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡，這時就可以把艾葉放進鍋里，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了，然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關小火再煮半個小時，最后再加少許糖喝就可以了。這里還有一個小提示給大家，如果誰多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。

艾葉煮水喝的功效

通過上面的了解，我們知道了，煮艾葉水不是很難的做得到，艾葉也是可以在藥店買得到。特別還有一種說法就是，千年才得一艾，所以艾葉也是一種很有藥用效果和功效的藥材據研究標明，艾葉煮水喝是可以增強人對疾病的抵抗能力，因為艾葉是廣譜抗菌抗病毒的藥物，對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用。還有，艾草的味道清香，雖然吃起來味道會有店微苦，但就是這苦素可以增進食欲。除此之外，艾也還可以溫氣血，祛寒濕。

還有一點，其實用艾葉水泡腳也是很好的，這樣可以有效的祛虛火、寒火。