腳一到冬天就癢怎么辦呢？

腳是身體最重要的也是最容易忽略的部位，因為腳位于身體的最下端，其功能比較單一卻十分重要，它是支撐身體行動的基礎。而腳的健康是人們重視不夠的，不少人會因為腳的問題給生活增加巨大的煩惱，例如，腳一到冬天就癢怎么辦呢？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下吧。

冬季發生皮膚瘙癢，這是因皮膚干燥所致瘙癢的典型表現。冬天因氣溫降低，會使皮膚的機能減弱，汗腺、皮脂腺分泌明顯減少，因而造成皮膚的干燥和粗糙，引起瘙癢，干性皮膚的人最常見。瘙癢部位以小腿、前臂、背部、腰腹部最常見。在情緒激動、溫度改變、飲酒或食入辛辣食物后，瘙癢會引發或加劇。

防治方法：

1、居住的房間濕度不要太低，室內溫度不宜過高，以免加速皮膚水分的散失。

可用加濕器或種植花草等方法來保持適宜的濕度。

2、洗澡次數不要太多，洗澡水溫控制在40攝氏度左右即可，不可過熱，洗澡時間不要過長。盡量少用肥皂。洗澡時應選用中性或弱酸性的沐浴液。

3、洗澡后可選用潤膚露，潤膚奶液等，薄薄地涂抹一層于皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化。特別是小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，在平時也可用潤膚露，潤膚奶液等涂擦。或用油脂類軟膏外涂，保持皮膚潤澤，使瘙癢和皮屑癥狀得到改善。

4、皮膚發癢時避免搔抓，尤其忌用指甲或其它器具用力猛抓。可適量涂抹潤膚乳液或一些止癢的藥品。

5、注意飲水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入，不要吃辛辣食物，少喝酒。