下午晚上孕吐厲害怎么緩解？

有的時候人們會說孕吐與生男孩還是生女孩還是有很大關系的，這其實沒有任何的科學依據，完全就是不值得相信的。孕吐其實就是一種簡單的孕期反應，并不是疾病，所以孕吐即便很嚴重的時候，也不要特別的擔心。那么問題來了，下午晚上孕吐厲害到底應該用什么方法緩解呢?

如何緩解孕吐?

1、少吃多餐，飲食以清淡為主，多吃水果和蔬菜。

2、多補充維生素B1和維生素B6，可減緩惡性的感覺。

3、日常進食忌過飽或過餓。在睡前吃點小餅干等，可以緩解胃部的不適。

4、可適當吃點姜湯，以緩解惡心、嘔吐的情形。

5、有貧血癥狀的準媽媽應暫時停止服用鐵劑，因為鐵劑會加重惡心和嘔吐。

孕吐的相關說法：

1、民間有說法是孕吐比較嚴重的，懷的是女孩，孕吐比較輕微或者不吐的，懷的是男孩。其實這是沒有什么科學依據的。我懷兩個兒子的時候孕吐反應特別大，孕吐持續的時間也比較長，還有很多媽媽都反映用孕吐反應來判斷胎兒的性別不是很準。

2、孕吐越厲害，孩子越聰明。這個說法也并沒有什么具體的科學依據。有的孕婦孕吐反應特別劇烈，甚至都無法進食和喝水，影響到身體健康，甚至威脅孕婦的生命，這種反應叫“妊娠劇吐”。這個時候應該及時住院，配合醫生積極治療。