健康生活

驚!吃薑可防治空調病!

 

東南大學附屬中大醫院中醫內科王媛媛醫生介紹,現在都市人群整天呆在空調房裡,雖然能享受清涼,但卻造成陽氣發散受阻,陰 陽失衡,導致免疫力下降。
早上是吃薑的最好時機,因為經過一個晚上,空調房內的寒氣使體內寒涼加重,早晨吃些薑可以把積累一夜的體內寒氣驅散,幫助 身體出汗,有效排毒。目前市場上已經有現成的薑汁供應,早上起床後喝2~3滴的薑汁,可以有效防治空調病。