汽水和酸奶能一起喝嗎

隨著我們生活水平的提高，都會在飲食上注重營養，所以酸奶這種高營養飲品就成為了大家的必需品了，酸奶胡總的乳酸菌可以有效的抑制大量有害細菌，并且還可以預防便秘疾病的發生，還可以幫助效果，不過酸奶和多種食物都是不能同時食用的，不然就容易誘發中毒，那么汽水和酸奶能一起喝嗎?

第一，汽水和酸奶能一起喝嗎? 由于可樂是碳酸飲料的，而酸奶含有一些的益生菌的成分的 會加速胃腸道的蠕動，有一些人群可能會引起不適的，建議不要同時飲用。可樂和牛奶在同時飲用對身體百害而無一益，這是最簡單的化學反應初中的時候就學過的，可樂里含有酸，酸會和牛奶造中的鈣反應生成一種不易容解的物質,我們可以把牛奶和可樂混在一個杯子里攪動讓后會產生一些白色的物質沉淀,如果是在胃里隨著溫度升高產生的沉淀更多,而且這種沉淀很難被人體吸收，時間一長就會影響到你的身體。

第二，如堅持每天喝不少于400g的酸奶有益于補充體內的益生菌，改善腸道菌群，對女生能起到排毒養顏的作用，對男生卻能強身健體的功效。而可樂就是水和食品添加劑的混合物，除能解渴幾乎沒有其他作用，相反還有副作用。

汽水和酸奶能一起喝嗎?酸奶是牛奶或奶粉在乳酸桿菌等有益菌群的 作用下，發酵而成。主要成分是蛋白質和鈣。經常喝酸奶，能夠補充營養 ，增加胃腸蠕動 ，潤腸通便，對高膽固醇、動脈硬化、脂肪肝、癌癥都有輔助治療的作用。如果兩者在一起喝 ，雖然不會起化學反應，但它能使酸奶中的鈣流失;由于酸奶 可是腸胃蠕動加快，二氧化碳氣體會快速進入腸道，刺激腸壁，引起腹脹和腹痛。