咬肌變大的原因

人們在吃飯的時候都是需要不停地咀嚼的，人們之所以能夠咀嚼，是因為有咬肌的存在。人們如果長時間用力咀嚼，就有可能會造成咬肌變大，還有一些咬肌很大的人可能是因為遺傳因素導致的，如果感覺自己的咬肌很大，可以通過按摩的方法讓它減小，下面來看看咬肌變大的原因

1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。

2、咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。

3、如果患者出現下頜角肥或者是下頜角外翻的話，則是會導致咬肌肥大的。所以咬肌肥也可以稱之為咬肌良性肥大或者是下頜角肥大。

咬肌肥大怎么辦

1、頰骨推托法

需均勻地在臉上涂上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推托，動作進行要慢，持續按摩一分鐘。

2、頰骨拍打法

涂好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動，再以指尖輕拍頰骨，并向外運動，當按摩到太陽穴時，會有精神舒暢感。

3、縱拉法

先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。

4、橫拉法

先將雙手進行清洗干凈并擦干，之后在臉頰上輕輕的貼放，并且移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，之后輕輕的橫向拉開皮膚，維持一分鐘。

5、瘦下巴

下巴是瘦臉的關鍵。四指并攏彎曲，用手指外中節頂住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重復按3次。完成后，同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重復按3次。例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果

6、定位按摩

兩只手的拇指和食指固定在一個位置上，用拇指往上滑動捏壓臉頰，重復捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒。四指并攏按住前額并用拇指貼臉頰，然后兩邊同時反復向中間移動和向外移動，重復做3次。

7、注射瘦臉針

瘦臉針即注射用A型肉毒素，能夠阻斷肌肉與神經的興奮互動，選擇性地對肌肉組織進行萎縮、減薄，是最快解決咬肌肥大問題的方法。