女性尾骨疼是怎么回事

尾骨是身體的一部分，如果長時間坐在一個地方，而且座位比較堅硬，就會造成尾骨疼痛，尤其對于工作量大的一些女性，這種情況會經常發生。在尾骨部分分布著坐骨神經，長時間久坐會壓迫神經系統的流暢性，而且會減少神經系統的敏感度，可以多做一些保健操來保養，再加上適量的運動就可以緩解疼痛。

人體椎體可分為頸椎、胸椎、腰椎和尾椎。而骶尾部的疼痛有可能是外傷或是骶尾部的骨頭出現問題引起的，比如結核、腫瘤等。另外，周圍軟組織出現問題，也可能會引起相關的疼痛，所以尾骨疼要找出具體病因，明確病因后才能更好的采取相應的治療措施。

坐骨神經痛癥狀：

病人腰部不能直立，他要屈膝、屈髖，走路的時候腳尖沾地，

腳部不敢完全踩實

坐骨神經痛原因：

腰源性的：腰椎間盤突出，腰椎的骨性關節炎，腰椎管狹窄，骶髂關節的損傷，骶髂關節炎

非腰源性的：坐骨神經走形部位周邊的組織，壓迫坐骨神經

坐骨神經痛病人腰部反應：

病因是腰源性的，會腰部疼痛

病因不是腰源性的，腰部疼痛會輕一些

坐骨神經痛治療方法：

對因治療，如果病因是腰源性的，比如是腰椎間盤突出，就要按腰椎間盤突出的治療方法

如果病因是周圍組織卡壓，就要搞清楚周圍組織的原因，把肌肉放松或者把炎癥解除，坐骨神經疼就會明顯的緩解

坐骨神經痛藥物治療：

消炎藥 激素類藥物等西藥

溫經散寒的中藥起效快，副作用小，比如腰痛寧膠囊

黃酒送服中藥有優勢：

特別是寒濕阻絡這種類型的病人配合一些中藥，同時配合溫黃酒送服，能夠更好發揮藥物療效，溫經通絡

臥床休息注意事項：

臥床休息比較有效緩解疼痛的

比較典型的一個姿勢就是膝肘臥位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓著趴在床上這樣能夠把坐骨神經的神經孔放到最大的一個程度，這樣時壓力最小，所以說這種姿勢能夠非常有效的緩解坐骨神經疼

坐骨神經疼的自我康復方法：

坐骨神經疼的急性期緩解了以后，可以適當的做點輕度的體育鍛煉

做做腰椎的保健操，可以恢復腰部和腿部的肌肉力量，達到一個比較好的預防作用