為什么喝了咖啡會拉肚子

咖啡是一種很受歡迎的飲品，尤其是辦公室一族，大多數人平時都有喝咖啡的習慣，適量的喝咖啡對人身體是有好處的，可以促進腸胃的蠕動，咖啡還具有提升的作用，不過正常情況下，喝完咖啡之后身體是不會出現不適的癥狀，但是有些人在喝完咖啡之后出現了拉肚子的癥狀，這是怎么回事呢?

為什么喝了咖啡會拉肚子?

喝咖啡就拉肚子，這是因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是在空腹狀態下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，若是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發胃潰瘍，導致肚子疼、拉肚子等現象。

另外，有些比較少數的原因是因為過敏，對咖啡過敏的人，表現出來的癥狀也是腹痛和腹瀉。

最后，如果本身腸胃就比較敏感，比如有慢性腸炎等，喝咖啡會刺激胃腸粘膜，促進腸胃蠕動，加快食物排出腸道的速度，進而引發腹瀉。

喝咖啡的好處

咖啡含有一定的營養成分：咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

咖啡有解酒的功能：酒后喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

咖啡對皮膚有益處：咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

咖啡可以消除疲勞：要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

咖啡的保健醫療功能：咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

咖啡對情緒的影響力：實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

一日三杯咖啡可預防膽結石：對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低于40%。

常喝咖啡可防止放射線傷害：放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，并表示可以應用到人類。