懷孕六個月燒心怎么辦

每個女性在懷孕期間發生的反應都是各不相同的，因為女性的孕期反應都是正常的。如果沒有太嚴重的問題發生，是正常的現象。燒心是一種非常重要的孕期反應表現，胎兒在孕婦體內不斷的成長，所以會導致孕婦發生各種反應。懷孕六個月燒心怎么辦呢？

懷孕六個月燒心是怎么回事

孕婦在妊娠后期，常于胸骨后、心窩”處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，且常上升至喉嚨。多發生在睡眠后。當體位從坐位、立位轉變為臥位時，或在咳嗽、屏氣用力排便時，也易誘發。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，燒心感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等癥狀。

孕期發生這種燒心感，是由于隨著妊娠月份增大，腹內壓升高，食管返流所致。食管返流時，酸性胃內容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影響食管蠕動，減緩食管返流胃內容物的清除，從而使返流性食管炎加重。

懷孕后，孕婦的飲食結構發生很大改變，為了確保胎兒的營養，孕婦常常加強營養，對食物的攝取量也大大增加，這就給腸胃造成一定的負擔，當過多的食物積結在腸胃中不能消化時，就會形成慢性胃病。

孕婦發生燒心時，要及時查明原因，有針對性地治療。此時的飲食應有規律，定時進食，避免過飽、過饑，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。

孕婦燒心吃什么

1、進食勿過飽，以免使胃內壓力升高，橫膈上抬。要少食多餐，放慢吃飯的速度，細嚼慢咽。特別是晚餐更忌過飽和過晚，最好在睡前2-3小時內進食，這樣你才有足夠的時間來消化食物。

2、避免引起胃腸不適的食物和飲料，這通常包括：碳酸飲料，酒(無論如何，懷孕期間你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、西紅柿、芥末和醋等)，肉類熟食，薄荷類食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

3、吃東西后嚼塊口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。