眼晴內有血絲怎么回事

每天人們洗完臉之后都會照照鏡子，看看自己面部有沒有什么變化。眼睛內有紅血絲是經常被人們發現的事情，但是人們又沒有覺得眼睛有什么不舒服的感覺，眼睛內有血絲怎么回事呢?出現這種情況的原因有很多，可能是人們用眼過度或者是環境導致的，具體的來了解下吧。

一、眼睛為什么會有紅血絲

1.氣候環境因素：長期生活在環境較為惡劣的地方。如高原空氣稀薄,皮膚缺氧,導致紅細胞數量增多血管代償性擴張,久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。

2.濫用化妝品：現在人們習慣了化眼妝，濃妝往往會損傷眼周肌膚，有的化妝品甚至還會直接損傷眼睛。當化妝品的酸性成分破壞了皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性,就會使毛細血管擴張或破裂。

3.物理因素刺激：如溫度變化的刺激,使毛細血管的耐受性超過了正常范圍,引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法,造成毛細血管受傷,引起紅血絲。

4.過度用眼：過度使用眼睛，如長期熬夜、長時間佩戴隱形眼睛或經常面對電腦、手機等電子產品等，就會造成眼睛過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。

5.局部感染：假如眼球表面受到細菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、異物進入眼睛都會造成眼睛的局部感染，出現紅血絲癥狀。

二、眼晴有紅血絲怎么辦

1.減少電腦使用：平時使用電腦或閱讀時，最好每一小時休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。推薦閱讀：如何去除眼睛紅血絲 眼睛紅血絲眼藥水

2.眼睛多休息：若眼睛干澀、發癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細菌感染眼睛，引起發炎。

3.工作或學習時多喝水：特別是在有空調的辦公室或房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態，可防止干眼發生。

4.克服不良習慣：很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。

5.滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液：戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫生診斷所開出的，比較靠譜。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若是長時間使用或者過敏性的體質就要慎重了。

6.冷、熱敷眼睛：發生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反復幾次，能促進眼睛周圍的血液循環，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內障術后的人去呢。推薦閱讀：如何去除眼睛紅血絲。

7.生活工作習慣：常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。 因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉化為黃斑色素的營養素。