后背老是酸痛怎么回事？

日常生活中，大多數人平時都有過這樣的經歷，就是工作一天之后，不僅感覺十分的勞累，而且有時候還會出現背部酸痛的現象，不過引起背部酸痛的原因是很多的，由于每個人的身體狀況是不同的，因此，背部酸痛的病因也是不同的，經常性出現背部酸痛，最好是去醫院檢查一下，積極治療。

后背老是酸痛怎么回事?

頸椎病引起的后背疼痛

頸椎病是發生在人的頸椎的，怎么會導致后背疼痛?其實，頸椎的第四、五、六頸椎的脊神經后支向背部延伸，是支配人背部的皮膚肌肉的。

當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經后支，就會導致出現背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現。

肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現后背疼痛

強直性脊柱炎引起的后背疼痛

強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時背腰部疼痛加重，活動后好轉，久站或行走易疲勞。

患者大多會下背和腰部活動受限，在體檢的時候會發現腰椎棘突壓痛等情況，到了后期會出現肌肉萎縮，也可能駝背畸形。

呼吸系統引起的背部疼痛

不少呼吸系統疾病如胸膜粘連、肺癌與結核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、側背或肩胛部。

內臟疾病引起的牽涉性痛

婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結石肌瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。

后背酸痛怎么辦

泡澡放松

經常用溫水泡澡放松，可以減緩白天工作的壓力。讓背部、全身得到一個休息。

背部按摩

按摩可促進血液循環，刺激穴位。一般用大拇指按頸背部平行肩部一個手指的地方，或者自己找到痛點進行按摩。有條件的朋友也可以去專業的店護理。

做瑜伽緩解后背疼痛

瑜伽不但能靜心養神瘦身，由于伸展的動作還能緩解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持三個月，后背疼痛的情況會有所改進。

做瑜伽的效果好又健康，遠優于吃藥或者理療。伸展對于治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。