心慌沒勁怎么辦啊？

渾身乏力的情況在我們消耗了大量的體力之后就會出現，這時候應該多吃一些補充能量的食物，并且還要適當的休息，不需要多長時間就可以緩解。如果是在晚上出現這樣的情況，就要想辦法讓自己入睡，這樣一來渾身乏力的情況就可能消失。那么，心慌沒勁到底該怎么辦呢?

第一，突然心慌手抖身體無力怎么辦?　心肌缺血常見于老年人、高血壓和糖尿病等人群當中，老年人隨著年齡的增長，脂質物堆積也在逐步增加，而高血壓和糖尿病這些病癥則是引發心腦血管疾病的重要因素。當血管內皮變得坑坑洼洼，不再平整光滑，像受洪水侵蝕的河堤一樣;原本緊密連接的血管內皮細胞連接也不再緊密連續。血管內皮出現損傷以后，血液中升高的脂質、凝集的血小板就會附著在受損處，逐漸形成粥樣硬化斑塊，影響血流暢行供應心臟，從而出現心慌氣短四肢無力手抖等癥狀。所以想要有效的緩解心慌氣短四肢無力手抖等癥狀，最根本的就會消融血管內皮中的脂質物，修復血管內皮，讓脂質無法附著。

第二，腸胃出現異常。其實很多人都知道，餓是我們正常的一種生理反應，可是為什么會產生何種現象呢?不知道大家有沒有考慮過。要知道，我們體內的胃液分泌過多，消化掉食物之后，就會產生厭惡這種感覺。而一感到餓就出現心慌手抖，很有可能就是因為，我們人體的腸胃健康出現了問題。要知道，腸胃中的一些潰瘍疾病或者是腸炎，都可能會造成這種現象的出現，如果發現自己有這種癥狀，并且，病情比較反復的話，為了自己的身體健康，還是建議大家要及時就醫去檢查。

突然心慌手抖身體無力怎么辦?低血糖導致的。不知道大家身邊有沒有一些，時常在口袋里放些糖的朋友，其實有這種現象和習慣的，往往是本身患有低血糖癥狀的，而且如果說我們平時經常，會在平常的時候感覺心酸手抖，很有可能就是因為血糖過低而且要知道，這很有可能是糖尿病前期的一些癥狀。對于一些糖尿病人來說，往往是多飲多食，但卻體型消瘦，所以說如果發現自己有這種現象，可以去醫院查一下自己的血糖水平，如果是由于，糖尿病造成的話，就一定要多加重視!