女人腳跟疼怎么治

女性身體從小變比男性弱一些，有些疾病找上女性的概率也遠遠大于男性，所以女性朋友們一定要照顧好自己的身體，出現問題的時候及時去醫治。在早些年，女性一般都是當家庭主婦的，看著輕松，但實際上壓力并不小，每天要照顧全家老小的日常起居，長期下來身體就會出現問題。女人腳跟疼怎么治呢?

一、腳后跟疼怎么治療

1、注意多休息。腳后跟如果出現疼痛的癥狀，要避免繼續讓跟骨受壓，短時間內不要從事負重活動，有條件的應該盡量臥床休息。

2、穿軟一點的鞋子。為了減輕腳后跟的負擔，緩解疼痛感，選擇后跟軟一點的鞋子為宜，比如減壓鞋等。

3、去醫院做理療。很多醫院都有相關的理療服務提供，患者可去醫院進行確診，然后進行理療。

4、服用藥物。需要注意的是，不能自己隨便去藥店配藥，而應該去正規的醫院，按照醫囑進行購藥并服用。

5、手術治療。如果上述方式都無法將腳后跟疼的癥狀治療好，也可以考慮做手術。比如跟骨骨刺切除術、跟骨鉆孔減壓術、關節鏡下跟骨骨刺切除術。為了保證治療的效果和患者的安全性，選擇正規醫院為宜。

二、女性腳后跟疼的原因

由于體質原因，女性比男性更容易患上腳后跟疼，尤其是生育過或上了一定年紀的女性。而女性之所以會出現腳后跟痛，可能是下面這些原因所致。

1、韌帶出現發炎癥狀

每個人的腳后跟都由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，跟骨的最下端連接的是腳底的韌帶。如果韌帶發炎了，跟骨也就是腳后跟就會出現疼痛的情況。很多女性朋友經常穿高跟鞋，時間穿太久，導致韌帶拉傷或發炎，腳后跟容易疼痛。

2、足跟骨質增生

如果腳后跟沒有出現拉傷、扭傷的情況，也沒有紅腫或破皮的現象發生，但站久了或者是坐久了就會出現腳后跟疼痛的癥狀，可能是足跟骨質增生所致。這種情況多發于中年或老年女性朋友。

3、骨質疏松

此外，除了穿鞋不當和足部骨質增生外，骨質疏松也是可能引起腳后跟疼的原因之一。人到了一定的年紀，體內骨質開始疏松，也會體現在跟骨上。