左腳外側麻木是怎么回事？

左腳外側出現麻木這種情況在平時是很常見的癥狀，引起左腳外側麻木的原因也是很多的，不過最好是重視起來，及時去醫院做相關的檢查，然后積極進行治療，在病因沒有查清楚之前，最好不要盲目的服用藥物，不然有可能會貽誤病情，導致病情加重，嚴重影響日常生活以及工作。

左腳外側麻木是怎么回事?

有可能是糖尿病引起的，還有可能是血液循環不好，血管神經病變、脊椎病變等導致，最好是去醫院檢查一下，看是否有其他異常疾病，根據檢查選擇治療。

糖尿病足的早期癥狀：

間歇性跛行：患者早期的時候會出現下肢血供應不足，走路都非常費勁，還會出現間歇性跛行，情況嚴重的患者還有可能出現小腿疼痛。

足部皮膚變成紫紅色：主要是因為血液循環很差，導致出現血管擴張，血液流動的速度變得非常緩慢，血的顏色透過皮膚，就會導致腳部皮膚出現紫紅色。

關節變形：長期血糖都很高，是很容易導致足部的神經系統出現病變的，糖尿病患者的肌肉和骨骼都會發生變化，最終出現關節變形等。

如果在生活中暫時沒有出現以上的癥狀，也不要掉以輕心，我們在患病期間一定要控制好血糖，不然，糖尿病患上的風險還是挺高的，如果已經發現自己有了糖尿病的癥狀，那么就要積極進行治療，不能再拖了。

如何預防糖尿病足的出現呢?

1、控制好血糖，糖尿病發生并發癥最基本的基礎就是高血糖。根據統計，糖尿病的患者五年不控制好自己的血糖，那么患上糖尿病并發癥的幾率就明顯的增高。

2、要穿鞋，不要光腳在路上行走，防止腳受傷。

3、要選擇合適自己腳的鞋子，選擇比較柔軟透氣性比較好的鞋子。在穿鞋的時候，要看一下鞋子里面有沒有什么東西，鞋子里面要干燥。不要穿高跟鞋或者是尖頭鞋，避免腳在里面受到擠壓。

4、選擇舒服的襪子，不要穿太緊的襪子，襪子的松緊口那里不能太緊，以免影響到血液循環。每天都要換襪子，保持干凈。

5、避免受傷，在洗腳的時候，先要試一下水溫，不要太燙也不要太冷。冬天的時候，要注意腳保暖。