踝關節骨質增生怎么辦

踝關節骨質增生一般都需要采取手術或者是硬性的治療手段，由于踝關節經常要使用。除非做好了一輩子用輪椅的準備否則都需要盡快治療。在手術過程中盡量使用輪椅，不要下地走路，減少踝關節的壓力和摩擦力，有助于快速恢復。踝關節使用頻率較高一旦發現盡快治療。

第一、減少摩擦

減少摩擦也是緩解骨質增生最重要的一個辦法，因為，但凡是腳踝扭傷之后，對于關節也會產生一定的損害，最常見的也就是關節結構的改變，或者是軟骨破壞，此時能夠緩解的辦法也就是減少摩擦，這樣才能從根本的減輕痛苦。

第二、減輕關節壓力

如果是腳踝受過傷之后產生的骨質增生，那么此時關節所能承受的壓力也會特別的大，如果超過了這個壓力，勢必會帶來一定的痛苦，如果我們的體重過重，那就需要減重，只有這樣才能減輕關節所承受的壓力，減輕摩擦，減輕痛苦。

第三、手術治療

有一些朋友在腳踝扭傷之后發生了相當嚴重的骨質增生，這也是藥物所不能控制的，甚至在外觀上都發生了相當大的改變。此時就可以采用手術治療的辦法來改變外觀，我們的疾病根源也會得到一定的控制，骨質增生也能得到一定的緩解。

腳踝扭傷后骨質增生怎么辦呢?我們大家切莫慌張，如果不是特別嚴重，就可以采用一些簡單的小辦法加以緩解治療，如果特別嚴重，我們可以選擇手術，但要注意，一定要及時的去就醫治療，這樣才能及時恢復。