健康生活

甲魚殺了能放幾個小時呢?

甲魚全身都是寶,甲魚的肉不僅可以用來食用,尤其是用來滋補身體,對身體健康是非常有好處的,甲魚殼還具有很高的藥用價值,甲魚殼用來入藥的話,可以治療很多的疾病,經常食用甲魚可以提高身體的免疫力,還可以治療以及預防很多疾病的發生,不過甲魚在宰殺之后,最好是及早烹飪。

甲魚殺了能放幾個小時呢?

甲魚肉含有較多的組氨酸,它分解后可以產生組氨,組氨是一種強烈的直管擴張劑,它可以引起一系列過敏物質的釋放,濃度過高時,可以引起人體虛脫,休克等癥狀。甲魚只要一死掉,即使冷藏也不可食用,甲魚要現殺現吃。

甲魚的營養價值

甲魚富含鈣,鈣能維持牙齒和骨骼健康,能促進青少年的骨骼發育,預防中老年人骨質疏。

甲魚中含有的磷,能促成骨骼和牙齒的鈣化,防止小兒軟骨病、佝僂。還能維持人體的新陳代謝。

甲魚中的鈉,參與水的代謝,能調節心肌和神經功能。孕婦適量食用可以促進體內廢物的排除。

甲魚中含有鐵質和葉酸等,能增強造血功能,有助于提高運動員的耐力和恢復疲勞。

葉酸

甲魚中含有葉酸,葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質,是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。

維生素A

甲魚含有豐富的維生素A,防止夜盲癥和視力減退,有助于對多種眼疾的治療。

蛋白質

甲魚中蛋白質的含量比雞蛋還高30%,是牛奶的4倍。蛋白質中含有18種氨基酸,并含有一般食物中少見的蛋氨酸。能夠增強免疫力,抗疲勞。

哪些人不適合吃甲魚

肝炎患者

由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質,病人食后不僅難以吸收,反而會加重肝臟負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發肝昏迷。

失眠、孕婦及產后泄瀉也不宜食用

雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃

尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用。脾胃虛弱的人,更不能多吃,否則往往使入不思飲食,肚腹脹滿,甚至引起腹瀉。