爬樓梯對順產有幫助嗎

當孕婦已經出現了開指但是卻又不是開的特別大時就需要去爬樓梯，對于孕婦媽媽們這是一種折磨。本身下體已經非常不舒服了但是為了孩子還是需要去堅持。爬樓梯這個事情一定要在醫生的允許之下再去做，有些刨婦產沒必要爬樓梯，還有一些胎位很正爬完樓梯胎位就歪了。

一、爬樓梯有助于順產嗎

一名孕婦為了有助于順產，堅持在孕期爬樓梯。可到了生產的時候，胎兒臍繞頸的現象很嚴重，根本不能順產，只能選擇剖宮產，爬樓梯完全沒有得到想要的結果。

懷孕37周的準媽媽張女士為分娩順利，每天爬10層樓梯，可爬樓梯不但沒有幫助張女士順產，反而導致張女士出現大出血，盡管及時送到醫院，可足月的小寶寶最終沒有保住。

把爬樓梯當做法寶，結果卻不盡如人意。由上面兩個案例可以看出，孕媽們不可盲目的進行爬樓梯運動，以免給自己或者胎兒帶來不必要的傷害。

二、孕婦爬樓梯的影響

好處：增強孕媽體質健康

孕婦爬樓梯可以產生運動的效果，加強準媽媽的心臟功能，而且也可以活動骨盆。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產后恢復的作用。

害處：給孕媽和寶寶帶來傷害

孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關節的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰酸以及膝蓋受傷。特別是在下樓梯的時候，受傷的可能性會越高。另外，爬樓梯的時候會收縮腹部，增加腹壓，這樣對孕婦和胎兒都不好。

通過本文的介紹可以知道孕婦爬樓梯不一定有助于順產，孕婦爬樓梯對孕婦來說有利有弊，對腹中的胎兒來說則是有害無益。所以如果你想要順產的話可以多做其它的運動，爬樓梯不一定有助于順產，甚至可能會對腹中的寶寶造成傷害哦。