半歲寶寶可以吃鹽嗎？

寶寶出生之后，隨著月齡的增加，寶寶在六個月之后，是需要開始添加輔食了，大多數家長對于寶寶吃鹽往往是存在著很大的分歧，有些人認為寶寶吃鹽不適宜太早，有些人則認為寶寶吃鹽半歲就可以吃了，其實寶寶的輔食中究竟要不要放鹽，如果要給寶寶吃鹽的話，鹽量的多少合適呢?

半歲寶寶能吃鹽嗎?

其實對于1歲以內的嬰兒來說，吃鹽就是為了補鈉，而日常食物中已經含有足夠的鈉，所以一歲以內的寶寶吃的食物中是不需要加鹽的，同時，寶寶的味覺記憶里還沒有很多的味道，所以家長應該盡可能的讓他們多嘗食物本身的原味，而不是加工過的味道，更重要的是，寶寶的味覺是非常敏感的，如果讓他們嘗過咸的味道的食物，這樣對于味道比較淡的食物他們就會拒絕，時間長了，寶寶就會挑食。

還有就是其實在孩子3歲之前，也是可以不吃鹽的，最好就是家長不要給孩子太多含有鹽分的東西，因為平時的母乳，配方奶粉，輔食中已經含有足夠的鹽分，所以家長完全不用擔心孩子身體缺少鹽。還有就是吃鹽過多的話，孩子的身體很容易確缺鋅，這樣孩子的吃飯，消化系統都會出現問題，從而影響鈣的吸收，需要記住的就是永遠不要以大人的口味來衡量寶寶的喜惡。

十二個月寶寶能吃鹽嗎

6個月之后，孩子開始添加輔食，從添加一些爛飯、爛面條、米粉等輔食開始，這個時候可以適當加“油”了。但是，這個油也是有所選擇的，麻油、橄欖油等植物油都是不錯的選擇，一定要選擇適合孩子的油。

但是動物油最好不要給嬰兒食用，不利于嬰兒消化，可能引起消化性腹瀉。一歲后可吃鹽，每天約1克一般周歲以內的寶寶的飲食中不用專門添加鹽。半歲以前的寶寶通過母乳加上自身代謝的儲存，可以獲得生長所需足夠的鈉。

當孩子長到1歲左右，隨著孩子腎臟功能和消化系統功能的逐漸發育，爛面條、爛飯、軟飯變成主食后，可以適當地添鹽了。但添加的總量還不能和成人相比，需要嚴格控制，一般控制在每天1克左右，最多不能超過2克。

十二個月的寶寶應該如何早教

十二個月的寶寶平時可以適當的吃一些新鮮的水果，經常吃西瓜或者獼猴桃之類的食物，對人體健康都是非常好的，平時可以適當的吃一些香蕉或者蘋果，盡量少吃一些涼寒性的食物，預防上火。

荔枝、龍眼、桃子、楊梅等方面的食物營養價值是非常高的，十二個月的寶寶倒是可以適當的吃一些，平時也可以適當吃一些西紅柿和橘子，也可以選擇吃一些桃子，都不會產生不良的影響的。

十二個月的寶寶應該有一個好的飲食規律，平時多吃一些輔食，多吃一些水果，對健康是非常好的，平時可以適當吃些葡萄或者柚子，寶寶也可以經常吃木瓜或者芒果之類的食物，但是要注意出現過敏的反應。