怎樣灌腸排毒

現代很多人平時由於工作的壓力，生活壓力，經常飲食不規律，熬夜，不良的生活習慣以及作息規律等，這些都是很容易引起便秘的，輕微的便秘通常是可以通過飲食或者是藥物來緩解的，但是如果是比較嚴重的便秘，一般是需要進行灌腸排毒的，如果不灌腸，便秘久了是會引起身體出現很多併發症的。

怎樣灌腸排毒呢?

灌腸法是用導管自肛門經直腸插入結腸灌注液體，以達到通便排氣的治療方法。能刺激腸蠕動，軟化、清除糞便，並有降溫、催產、稀釋腸內毒物、減少吸收的作用。此外，亦可達到供給藥物、營養、水分等治療目的。

先要準備好500CC的溫開水，放在灌腸器具的一個小袋子裡頭。這個小水袋通著一根細水管，水管的頭上接了一個肚管，由使用人把肚管通到肛門內部適當的位置，然後再把水袋中的溫水緩緩擠壓，讓溫水注入肛門內。

一般情況下，溫水只要注入200CC左右，使用人的直腸部位就會因溫水注入的刺激而開始加速蠕動。在蠕動過程中，直腸內積存的大便將隨著溫水的流動激蕩慢慢排出。意義是在於人體的排毒。因為大便是含有毒菌最多的排泄物，一個人要想保持健康，就必須把含有毒菌的食物廢渣儘快排出體外。

灌腸排毒好不好

灌腸排毒有的地方又叫腸道水療，這是一種能徹底清洗結腸的方法。

它利用過濾消毒的恒溫無菌水而不是用化學藥劑清洗結腸，注入的清水維持一定的水壓(在結腸可承受的壓力範圍內)注入體內，幫助大腸蠕動，藉此撐開大腸璧，軟化並溶解宿便，並以虹吸原理將體內的廢物、宿便、毒素全部排出，在潔淨、隱私的舒適環境中，完成整個結腸回復的清潔過程。

大人灌腸排毒好嗎

最好不要，會產生依賴性。灌腸是把液體(通常用清水)灌入肛門內，當液體在體內達到一定量後，人體開始有排便的欲望，灌入體內的液體會和體內的便便混合，進而把體內的便便排除體外，這樣往復幾次，體內便便排出體外。

1、最好一般情況下不要採取的，會影響到腸道功能，嚴重的情況下會造成腸道功能紊亂，所以要結合自己的具體情況，來採取措施的。

2、灌腸作為中醫治療疾病的一種療法，現在用於排毒養顏減肥，建議使用其他方法減肥養顏，灌腸不做建議，希望您使用正確的對身體有益的正確方法。