胃寒能吃蘋果嗎

現在越來越多的年輕人注重養生保健，對於一個脾胃虛寒的人來講，平時更是需要好好保養的，不管是吃蔬菜還是水果，最好是選用溫熱的水果，這樣可以慢慢的調理身體，而且在吃飯的時候，最好是吃一些溫熱性的食物，千萬不要吃太涼的食物，水果也是一樣的，不要吃含量的水果，胃寒能吃蘋果嗎?

胃寒能吃蘋果嗎?

胃寒是可以吃蘋果的。

胃寒不能吃水果有哪些呢?

甘蔗

甘蔗性寒，味甘甜，據有清熱生津作用，但有胃寒症狀的之人不宜多吃。因為《本草經疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應當忌食或者少食甘蔗。

西瓜

西瓜屬大涼，能清胃火。在《滇南本草》提到能“治一切熱症”，有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中也指出：“中寒者忌服。”故有寒性胃痛的人切記不要吃。夏天，我們都想要吃西瓜，因為西瓜不僅可以去暑降溫，而且還有生津的作用。但對於胃寒的患者來說，卻是一種“毒藥”，他們吃了就會腹瀉胃痛。

甜瓜

甜瓜俗稱香瓜，有祛炎敗毒、催吐、除濕、退黃疸等功效，由於甜瓜性甘寒，凡脾胃虛寒、腹脹、腹瀉便溏者忌食。早在《孫真人食忌》中就有告誡：“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到：“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發作。

香蕉

香蕉性涼，在我們的常識裡，都有“便秘多吃香蕉”觀點，但你也應該知道，吃一兩個香蕉可以起到潤腸通便的功效，但吃的太多，反而會便秘去不了廁所，為什麼?從中醫的角度講，香蕉的性質像濕邪，粘膩。胃寒之人本身就會生寒濕，吃太多香蕉，胃的寒濕會更多。其中明代·李時珍在《本草綱目》中還記載，香蕉“甘，大寒。”凡有寒性胃痛的人，均不能吃，否則吃後隨即會感到胃冷不舒服，吃的多還會引起胃痛的發作，故當忌之。

獼猴桃

獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。《開寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當忌。

柿子

柿子性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。 柿子味甘、澀，性寒，由於其性寒，所以胃寒之人不宜吃柿子。