孕婦可以喝胎菊泡水嗎

胎菊味辛甘苦，它具有疏散風熱的作用，有平肝明目的效果，所以孕婦來說適當的喝一些胎菊泡水也是有好處的，有很好的保健心血管健康的作用，在清除過多膽固醇方面也能發揮很好的效果，孕婦在平時生活當中容易出現上火的情況，適當的喝一些胎菊泡水還有很好的去火除煩的作用，我們來看一下。

孕婦可以喝胎菊泡水嗎

能喝。胎菊味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，一般人都可以喝，孕婦適當喝能預防孕期上火引起的咽喉腫痛。

孕婦適當喝胎菊有什麼好處

1、保健心血管

胎菊具有降血壓，保健心血管的作用，孕婦適當飲用可以調節心肌功能、改善膽固醇，對預防妊娠有一定幫助。

2、下火

胎菊有散風清熱、平肝明目之功效，可用於緩解上火、咽喉腫痛，孕期上火便秘時，不能隨便用藥，可以適當喝胎菊茶下火。

3、清胎毒

不少新生兒剛出生時，由於母體有“胎毒”，會有眼屎多的情況，孕晚期適當喝胎菊可以輔助清胎毒，改善新生兒眼屎多的情況。

孕婦怎麼泡胎菊茶好

1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。

胎菊茶味道甘苦，不喜歡這個味道的孕婦，可以加幾顆冰糖或者蜂蜜改善口感，如果是加蜂蜜的話，要先讓胎菊茶放涼至60-70°C再加，以免破壞蜂蜜的營養。

2、每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

婦喝胎菊注意事項

1、孕婦泡飲胎菊時，好的用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。飲胎菊時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。且每次喝胎菊時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

2、如果孕婦沒有飲茶習慣好的用點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。

3、孕婦喝胎菊不應該長期連續飲用，一般3~5天即可。體質偏寒的孕婦不妨放點枸杞一起泡。