腦門兩側長痘痘

如果皮膚上面長痘痘的話，是非常苦惱的。其實一般臉上長痘痘，都是因為皮膚油脂分泌過多，導致毛囊堵塞引起的。腦門兩側長了痘痘的話，建議大家不要用手擠，做好面部清潔就可以了，很多的時候，痘痘是會自己消失的。另外，在飲食上最好不要吃辛辣的食物刺激痘痘。

要去除粉刺，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面乳搓出泡沫後再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗乾淨。如果用了防曬霜、BB霜等，一定要用卸妝產品，再用洗面乳。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的髮際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗乾淨。

定期去角質

角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態。每次使用的去角質產品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處於敏感期停止去角質。

補水保濕

皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面乳清潔完皮膚之後，即使塗上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調節皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。

正確擠粉刺

在清潔完肌膚後，用兩根潔淨的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下（用化妝水浸透化妝棉）傷口，約5分鐘左右。