晚上睡覺腿疼白天不疼

大多數人在出現腿疼的時候，往往不重視，認為休息一下就好了，其實引起腿疼的病因是非常多的，一定是需要重視起來的，腿疼對於人的身體健康影響是很大的，如果疼痛比較嚴重，還會影響日常生活，有些人經常性的白天不腿疼，總是晚上出現腿疼的症狀，出現這種症狀究竟是怎麼一回事呢?

晚上睡覺腿疼白天不疼是怎麼回事?

這種腿疼有可能是缺鈣，貧血，或是營養不良引起的，不過還有可能是身體患病導致，一定要去專業正規的醫院檢查和治療。

腿疼怎麼護理?

1、無論是哪個年齡階段出現的腿疼，應該重視鈣質的補充。平時多吃含鈣豐富的食物，如紫菜、牛奶等，必要時可以使用鈣劑補充。平時多到戶外曬太陽，促進維生素D的分泌，加快鈣質的吸收。

2、適當進行運動，可以加快血液迴圈，使腿部肌肉得以活動，減少毒素的堆積。但是要注意，如果是由於外傷引起的腿疼則應該減少運動，而更年期和老年人應該選擇較為溫和的運動，如瑜伽、散步、太極等。

3、在飲食上也要多加注意，少吃辛辣刺激的食物，保持清淡的飲食，避免鈣質流失。不要吃太多的鹽，調節好情緒，早睡早起，並要注意勞逸結合，放鬆身心。

老年人腿疼是什麼原因

隨著年齡的增長，人的身體器官和功能也會越來越退化，隨之出現各種問題。很多老年人都會出現腿疼的情況。骨質酥鬆是老年人常見的病狀之一，這時應為年齡老化，身體內的激素調節失衡，使骨吸收增強引起骨量丟失，骨形成低下。如果老年人出現孤星關節炎，如關節病變、增生、酸痛等，也是會有腿疼的症狀。如果受涼寒冷的時候，則疼痛感會加劇。

如果老年人在平時沒有腿疼的情況，但在一走路就會感到腿部酸脹不適，且休息一段時間後有所好轉，能夠繼續走路。這種可能是間接性跛行引起的。這是因為腰椎管內有神經受壓迫，下肢血管病變而引起的。如果老粘人有下肢動脈硬化閉塞症，也會使下肢動脈閉塞造成肢體缺血，從而引起腿痛、麻木發冷，甚至會有潰瘍的症狀。所以應該要提高警惕，一有不適症狀應該儘快到醫院進行檢查治療。