腳不腫是男孩還是女孩_懷孕腳不腫是男是女

有一些人會根據懷孕腳是否重的情況來判斷肚子裡的胎兒性別，其實這種判斷方法並沒有科學依據，而且國家是明令禁止，不能夠探查肚子胎兒性別的，不管是男孩還是女孩，都是這個家庭愛的結晶，都能夠給家庭帶來歡聲笑語，都是新的希望，那麼腳不腫是男孩還是女孩呢?

孕期為什麼會水腫

1、懷孕後，孕婦從懷孕第6周開始血容量就逐漸增加40%左右，孕期血漿滲透壓要比非孕期低，這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

2、妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。

3、懷孕後，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多，可引起水腫。

怎樣緩解孕婦腳腫

1、飲食調理

日常飲食中食物儘量保持清淡，避免過鹹、過油膩;要保證優質蛋白的攝入;同時控制水分的攝入，保持按需攝入即可，避免喝太多的水。

2、進行適量運動

很多孕婦腳腫較大程度是因為長時間站立或是坐著造成的，此時要問“孕婦腳腫怎麼辦”，當然就是進行適量運動。

如飯後進行一定程度的散步;坐一段時間就起來活動活動;常對腿部進行按摩也;若有條件，可常進行小幅度的游泳;這些都有助於有效的消除孕婦腳腫現象。

3、合理使用托腹帶

隨著寶寶的不斷增長，子宮不斷擴大壓迫到下肢的經脈，導致下肢血液迴圈不暢孕婦腳腫現象到懷孕後期會慢慢加重。