產後腿疼的治療方法

女性在分娩之後，不管是順產還是剖宮產，身體通常都是非常虛弱的，身體的抵抗力往往也是非常差的，是需要通過坐月子好好的調理身體的，坐月子期間通常是產婦身體恢復最為關鍵的時候，如果月子沒有做好，是是很容易留下很多後遺症的，像有些女性在產後出現腿疼的現象，那產後腿疼的治療方法是什麼呢?

產後腿疼的治療方法是什麼?

1、產婦順利生下寶寶之後，毛孔變得鬆弛，加上特別容易出汗，這個時候千萬不要捂汗，一定要時不時地擦拭身體，並且及時更換衣服，並做好防風的措施。

2、坐月子期間最好不要讓產婦呆在陰暗潮濕的房間內，房間內要保持空氣的流通，而且產婦要避免直接吹風，必要時可以使用空調和風扇，但是要避免直接對著產婦吹。

3、雖然說產婦在坐月子期間鼓勵多下床活動活動，但是產婦也不要過早地下地活動，同時不要久坐或者久立，更不要做體力活。

4、女性產後提倡及時洗澡，但是洗澡的時候最好採取擦拭的形式，然後慢慢轉為淋浴。暫時不要進行缸浴。

5、產後三個月內不要穿高跟鞋或者鞋底較硬的鞋，即便是穿涼鞋或者拖鞋也最好穿上襪子。即便在夏季，產婦最好也是穿上長衣長褲，避免腿部受涼引起月子病。

6、坐月子期間建議不要吃生冷的食物，尤其是在產後兩周內，這些東西是要加倍地注意的。產婦可以多吃一些易於消化和吸收的食物，另外要保持心情愉快，避免緊張、焦慮、煩躁和抑鬱。

7、必要時可進行中藥薰蒸。中藥薰蒸是為了調節人體的神經和經絡。解除腿部經絡混亂的狀態。將經絡協調至平衡以增強腿部神經的活力。不過，在進行中藥薰蒸的時候一定要選擇專業的醫院和醫師。醫師會根據產婦自身的恢復情況採取相應的薰蒸措施。