兒童健康

小孩發燒是長高嗎?

人們普遍認為,發燒就是一種疾病,是需要去醫院接受治療的。但是往往事實就是人們的身體發燒也可能是一種自我調整自我修復的表現,所以發燒有的時候並不是一件壞事。甚至對於孩子們來說,正常的發燒還會給身體帶來一些益處,這是有科學依據的。那麼,小孩發燒是長高嗎?

這種說法是有科學依據的,孩子每次正常發燒,都是一個全身發育的過程,就好像量變達到質變一樣。很多大腦有先天缺陷的孩子,他們就幾乎不發燒,當然,智力和身體也很難有發育。孩子一般從六、七個月開始,會因為身體發育而發燒,開始時一月一次,慢慢會幾個月一次,成年後,我們發燒的次數會越來越少,老年人,如果沒什麼大病,可能幾年也難發一次燒,身體就處於停滯狀態了。現在有些孩子發燒次數很多,超過了正常的頻率,這是濫用藥和抗生素的結果,其實正常的發育燒,只要多喝水,自己就會慢慢退下去的,另外,發燒次數過多也會影響到孩子的身體發育。

長高方法

世界衛生組織研究指出,人體的生長速度在一年中並不相同,長得最快的是在3-5月份,平均達到7.3毫米;其次是5-10月份,平均有6.3毫米。因此,建議在這"神秘的3-10月"裡,應該適當增加營養,加強運動,或通過輔助增高產品的治療,以利於身體的生長發育達到最佳狀態。

營養

由於在3-10月裡生長速度加快,所以必須要消耗更多的營養物質,因此,要掌握人體生長的最佳時機。葉義言認為,要及時補充各種營養,以促進人體生長發育的需要和增強抗病能力。家長應注意以下幾點:

補充蛋白質

蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快,則越需要補充蛋白質,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。另外,在5-10月,青少年應適當地多吃一些雞蛋,因為雞蛋含有人體必須的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養物,容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養價值約等於250克牛奶。在"奧妙的5-10月"中,由於生長發育較快,當營養供應不足的情況下,人體便容易發生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D等可促使骨質鈣化與造血的原料。所以,雞蛋是促進健康成長的最佳滋養食品。

維生素

維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A、B、C,是人體生長發育所必不可少的。動物肝、腎、雞蛋,特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質,應多食用一些新鮮蔬菜。