兒童健康

小孩發燒能曬太陽嗎?

孩子發燒的原因是很多的,有的時候感冒會引起發燒,有的時候是患上肺炎等疾病,因為疾病而引起發燒。總之,孩子發燒作為家長一定要及時重視起來,不能有絲毫的鬆懈。因為發燒如果溫度非常高,很可能會燒壞孩子的大腦,影響孩子的成長。那麼,小孩發燒能曬太陽嗎?

可以曬太陽,曬太陽有助於提高免疫力。

對於感染性發熱而言,發熱本身是機體免疫系統清除感染源的表現之一,除非高熱以及患者嚴重不適、強烈要求外,通常可不急於使用解熱藥等藥物,但一定要告知患者,取得患者的理解。而對於高熱患者必須進行降溫處理。

擴展資料:

發燒患者需臥床休息,多飲水,給予清淡、易消化飲食。

曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。

日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。

保證營養

兒童處在生長發育階段,新陳代謝旺盛,對能量和營養素的需要量相對比成人

高,只有滿足兒童的營養需求,才能保證其體格與智慧發育正常,形成良好的身體素質。合理膳食不僅要重視膳食結構,做到主、副食搭配、粗、細糧搭配,葷、蔬菜搭配,還要培養兒童良好的飲食習慣,吃飯定時、定量,不偏食,不擇食,儘量少吃零食,尤其是含糖的零食、泠飲。雖然糖果可以增加孩子的樂趣,提供部分熱能,但過多的 進食可以抑制食欲,不利於兒童健康。

重視鍛煉

體格鍛煉能促進兒童生長發育,提高對自然環境的適應能力和增強抵抗力,減少疾病,保持健康。體格鍛煉的方式因兒童年齡而異,可以結合日常生活利用空氣、日光和水進行,也可以通過遊戲、體育運動進行。小兒自出生後就應該衣著適宜,不必過暖。居室間溫度適宜,冬季室溫也不必過高,經常形容通風,保持空氣新鮮,培養小兒能逐漸生活在較冷的環境之中,戶外活 動即可以呼汲新鮮空氣,以可以使皮膚接受日光中的紫外線的照射,增加維生素D的體內合成,有利於骨骼生長,防止佝僂病的發生。小兒夏季戶外活動時間每天應保持在2 小時以上。冬季亦應安排一定時間戶外活動。