女性健康

孕晚期很累

對孕婦來說,在懷孕晚期的時候,感到身體比較勞累,這是比較常見的現象,主要是因為它是在母體當中逐漸的變大,體重也在逐漸增加,這時候會增加孕婦的一些負擔,另外隨著身體激素分泌的問題,也容易使孕婦感到身體比較勞累,這時候要保持充分的休息,要隨時等待孩子的降生。

孕晚期好累

1、睡姿的原因。

因為到了孕後期,肚子已經非常大了,睡覺的時候特別不容易,而且每天還要採取左側臥的方式睡覺。本來是側著睡的,可是睡著睡著就仰臥了。而且一到睡覺就感覺真的很累,撐著個大肚子,躺著的時候重心都壓在身上,真的時候連躺下和起來的這兩個動作都覺得辛苦,准媽媽們真的時候太偉大了。

2、尿頻。

隨著胎兒的生長發育,肚子越來越大,而子宮受到擠壓,越臨近產期,尿頻越嚴重。本來睡覺的時候就這麼難,偏偏還要一晚上起床好幾次上廁所。晚上肚皮那麼大,走路的時候要特別小心,感覺去一趟廁所就要半個小時的樣子,回來醞釀半個多小時才能睡覺。這樣來回折騰,天也就亮了。

3、糾結順產還是剖腹產的問題。

現在一些孕媽都是會選擇剖腹產,因為安全,而且半個小時幾乎就能做完這個小手術,這樣在待產的時候也不用等著開十指了。還有一些孕媽覺得自然順產的話,恢復快,而且對孩子生長發育也是很好的。順產和剖腹產,一直糾結著,其實,等真正要生產的時候一切都順其自然了,能順產的就不會建議剖腹產。

4、心理壓力太大。

很多孕媽在這時候心理壓力大的原因基本上是兩點。一點是擔心生產的時候會不會遇到什麼危險,比如難產之類的,尤其是自己進了產房,沒有安全感,就會感覺很恐懼。第二點呢,是擔心孩子出生會不會有什麼問題,雖然每個月都去見檢查,而且都是很正常的,但心裡還是莫名的擔心。其實這時候就不要想了,心情放鬆,對胎兒和自己都好。好心情自己給,不要杞人憂天,這樣會造成很大不必要的心理壓力。