出虛汗噁心想吐

如果平時出虛汗噁心想吐，這時候首先應該考慮是不是有一些腸胃的疾病，比較常見的就是腸胃炎或者是出現胃脹胃痛等等，都可能會引起噁心想吐的表現，因為症狀比較嚴重，常常會導致患者有出虛汗的表現，這時候最好及時到醫院進行正規的檢查，平時生活當中要注意健康飲食，要注意及時的補水。

出虛汗噁心想吐

考慮是胃蠕動減慢反流，消化不良，胃腸功能紊亂引起的症狀的， 可以服用嗎丁啉，多酶片治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要時到醫院檢查血壓，血常規看看。

腸胃不好不消化怎麼辦

1、健康飲水：

每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水，大概100ml左右，有助於清理腸道;中午10點左右喝一杯;午飯前喝一杯;下午3點左右喝一杯;晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以後最好不要喝水，以免第二天早晨起來，眼部水腫。

2、飲食要注意：

在可能的情況下，儘量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔;醃泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。

3、飲食要規律：

不要藉口工作太忙或者學習太忙沒時間吃飯。到了吃飯的時間，就把手頭的工作停一停先去吃飯，咱不差那點時間。如果你的腸胃已經有問題了，那就更得小心了。每頓飯不能吃太多，大概七分飽就行了，千萬不能吃到撐才停嘴。平時在自己的課桌或者辦公桌裡放一點吃的東西，最好是麥片之類營養食物，到了中午10點和下午4點的時候補充一下，這樣正餐的時候也不會因為太餓而多吃。

4、養胃要吃面：

麵食相對於米飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在哪裡，只要你有電鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。

材料：面(超市里有各種面可供你選擇)、青菜幾棵、幹木耳、番茄一隻、雞蛋一隻。

鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，番茄洗乾淨待用，木耳泡好待用;水開後將番茄用刀切塊到鍋裡，再將木耳放進去;燒一開後，將適量的面放進去，等面煮的軟和後，將雞蛋打到鍋裡，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃，效果超好。