生病後出虛汗怎麼辦

人吃五穀雜糧，有的時候會導致一些疾病的出現，當出現疾病的時候，如果有出虛汗的表現，這時候也不要太著急，因為一旦得病往往會導致體質虛弱，而體質虛弱的一個表現就是出虛汗，這時候要注意及時的治療原發疾病，另外要注重飲食保健，這樣就能夠逐漸的提高身體的抗病能力。

生病後出虛汗怎麼辦

出虛汗是因為氣虛導致的身體不能斂汗，多與大病後免疫力低有關。注意多吃新鮮蔬果，多喝水和含優質蛋白的食物，保持作息規律，保證充足的睡眠，平常可以多做運動增強自身體質。只有免疫力提高了，才能減少疾病的發生。

睡覺出虛汗的原因

睡覺出汗的原因有兩種：一種是缺鈣，另一種是新陳代謝較快，易出汗。 盜汗以後，要及時用毛巾擦乾皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓經常參加戶外鍛煉，以增強體質，提高適應能力，體質增強了，盜汗也會隨之而止。 發燒還有夜裡流汗，注意是不是有結核病了。 夜裡流汗分為睡覺中和清醒中，睡覺中流汗的特點是叫盜汗，就是覺得流汗了會醒,屬於陰虛;而清醒時流汗叫自汗，屬於陽虛氣虛。

對於大病後出虛汗的情況，主要是由於身體還沒有恢復好，還很虛弱，所以才會出的。這也就是為什麼在大病後，一定要補充營養，要讓患者少運動，能臥床休息的儘量臥床休息。還要讓患者保持足夠的睡眠，這樣都可以幫助患者恢復身體。