手術後出虛汗怎麼調理

當需要治療某種疾病的時候，可能需要進行手術治療，手術以後人的身體體質相對會變得比較虛弱，這時候就容易導致出虛汗的表現，出現這種情況，要注重良好的飲食，首先要保持樂觀的心態，要保持充足的睡眠時間，這樣才能夠逐漸的把身體調理得比較好，我們來看一下這方面的內容。

保持心情舒暢，平和

手術過後，人體的免疫力和抵抗力都是很低的，這時候，情緒的波動太大不利於身體的恢復，要知道“病痛”是非常喜歡纏著經常生氣和憂傷的人的。所以一定要保持心情舒暢平和哦。

飲食要清淡

因為麻醉和各方面的因素，胃腸功能會有一定的受損，這時候我們飲食上一定要注意了，遠離油膩、煎炸、醃制食品，多吃清蒸、水煮的菜式，多吃新鮮的蔬菜水果。

保證充足的睡眠時間

睡眠有助與身體的各個功能的恢復，特別是術後一個月以內，一定不要熬夜哦，這樣不但不利於肝臟排毒，還容易導致身體虛弱，所以保證每天7——8小時的睡眠時間很重要，有條件的話每天中午再睡個午覺就更好了。

多散步，呼吸新鮮空氣

散步不但可以讓我們身心愉悅，還可以曬曬太陽，補充維生素D，天然鍛煉還不花錢，既低碳又環保，其實這樣的方法是生活的習慣，良好的生活習慣就是人類長壽之道哦。

切忌大補

手術過後不能大補，什麼鹿茸之類的補品，建議是少吃，手術後的人，身體其實還殘留著淤血，這時候進行大補是不利於身體淤血的排出的。

手術後心氣虛怎麼辦?文中小編給大家整理了幾個適合術後調理心氣虛的方法，無論是從飲食還是生活起居上，術後都應該聽從醫生的囑咐，這樣才能更好的避免心氣虛的情況出現。