淋巴有個疙瘩可以動

一般淋巴結腫大都會出現一些小疙瘩，不腫大的時候我們也能夠摸見這些小疙瘩，這些小疙瘩就在我們皮膚的下面，摸起來還好像能移動一樣，但如果體內炎症比較嚴重的時候，這些小疙瘩就會變得越來越大，還會使我們感覺到疼痛，那麼淋巴有個疙瘩可以動正常嗎?

脖子上出現小一些小疙瘩往往我們不會太在意，其實是你的淋巴系統出現了問題。淋巴結是機體重要的免疫器官，有過濾、增殖和免疫作用。正常人體淺表淋巴結很小，直徑多在0.5cm以內，表面光滑、柔軟，與周圍組織無黏連，亦無壓痛。當人體受到致病因素侵襲後，淋巴細胞產生淋巴因數和抗體，使淋巴結腫大。

淋巴瘤早期表現：

第一局部

早期淋巴患者表現為頸部淋巴結腫大出現，淋巴結會如黃豆中等硬度，較豐滿，沒有觸痛和壓痛。由於早期不疼的頸部淋巴結。以後其它如腋窩、下頜淋巴結會陸續出現，並會不斷增大以後還會出現在腋窩。但是到後期會如棗很大。往往會誤以為是太累，又不疼不癢，不會即及發現和治療，這就是淋巴一經發現造成高傷亡率的原因。

第二全身

出現不明原因的發熱、皮疹、盜汗和消瘦，經過治療有好轉但又經常反復，往往表壯年忙於工作家庭，會忽視這一問題

怎樣預防淋巴瘤?

A) 養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷。

B) 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;

C) 加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

D) 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。