母嬰健康

寶寶喝梨水能治便秘嗎

家長們都是會煩惱自己的寶寶常常的會出現便秘的情況,但是卻找不到比較好的治療方法,只能是得到短暫性的緩解,這個時候很多家長們就會想辦法給自己的寶寶燉梨水喝的,認為這樣的話就可以達到通便的效果,這種飲食療法是可以有一定的作用,但更重要的還是要進行按摩來緩解的。

媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當,儘量吃些清淡的食物,不要太油膩,另外可多添加一些蔬菜和水果。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物,如玉米麵和米粉做成的小點心,這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動,還可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動,使便便易於排出。媽媽們平時應注意多給寶寶喝水.

一定要讓寶寶多喝水。

按摩法

第一步:清大腸(從虎口直推向食指尖為清,稱清大腸;反之為補,稱補大腸。補大腸和清大腸統稱推大腸)200次

位置:食指橈側(近拇指一側),自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。

手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次,此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖,這與補瀉有關,方向弄錯了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細哦!

第二步:捏脊5遍

位置:大椎至尾骨端成一直線。

手法:捏法——常用於脊背部,又稱捏脊法。拇指在後,食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替

定時排便習慣要養成

定時排便習慣的養成非常重要,,或坐盆,或坐多功能便座,連續按時進行,一個月後便可養成定時排便的習慣。

牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便乾燥堅硬。可盡可能選擇母乳餵養。利用液相色譜和高效質譜相結合的檢測方法已經證明, 母乳含至少大約200 種低聚糖。