累了腿腫是怎麼回事
很多人在爬完山之後腿部都有腫脹疼痛的情況,這種是因為突然大量的運動導致身體出現疲勞現象,一般休息幾天就可以緩解。疲勞之後出現的腿部腫脹可以通過泡腳、按摩等方式解決,但若是遲遲得不到改善就需要考慮是否是病理原因所致。下文介紹了幾種病理性原因所致的腿部浮腫,一起來看看吧。
有時腿腫無需治療,只要好好休息兩天就好了,但是有的卻總也不見恢復。之所以造成這種現象,是因為引起腿腫的因素不一樣,有些只是因為勞累,而有些則是其他疾病表現為腿腫。引起腿腫的原因有很多,下面小編就詳細說說。
1、腎性浮腫。因為患有急慢性腎炎以及腎病,則會引起浮腫。
2、心源性浮腫。由於患有各種心臟病而導致患者右心衰竭,也會引起浮腫。
3、肝性水腫。因為患有肝硬化而導致肝臟結果被破壞,可以引起水腫。
4、很多時候營養不良,同樣可以引起水腫。
5、局部性下肢浮腫。由於下肢患有疾病,則引起腿腫的幾率較大。
6、特發性水腫。很多女性會有腿腫發生。具體原因不明,醫學上懷疑與體內激素代謝有關。
通過以上的介紹,大家可以瞭解到能夠引起腿腫的原因有不少。不僅是下肢的疾病的症狀,很多全身性疾病也會造成腿腫。所以,大家在發生腿腫後,如果經過休息仍不能回復的,必須到醫院作全面檢查。
腿腫了怎麼消腫最快
如果大家發生了腿腫的情況,首先便是要多休息,然後就是想辦法儘快消腫了。可以採用局部按摩和泡腳泡腿的方式來消腫。至於怎麼才能消腫最快,大家接著往下看小編的介紹就知道了。
1、泡腳:泡腳對於消腫是有良好效果的,溫開水基於滲透壓的原理,大家只要泡腳10分鐘,便能夠對腿腳腫脹有很好的恢復效果。將腳和腿泡在水裡,可以在水中加入一些米酒、鹽或薑汁,能夠促進血液迴圈,代謝身體裡的一部分水分。
2、倒立:倒立能夠使下肢的血液回流,促進下半身血液迴圈,能夠對消腫起到良好的功效。不過此種方法要每天堅持做,並且每次要達到30分鐘才會有明顯效果。也可以在床上,雙腳做踩單車動作。
3、按摩:對腿部和腳部進行按摩,時間要在30分鐘左右,最好在泡腳之後做。可以進一步促進血液迴圈。
以上介紹的幾種方法都能夠有效消除腿腫,如果大家堅持按小編的介紹做了,可是依然沒什麼效果時,就該馬上到醫院進行檢查了,因為這可能是其他疾病引起的腿腫。