發燒汗出不來怎麼辦

人發燒的時候會經歷很多痛苦的事情，首先比較常見的是不出汗，如果發燒的時候汗出不來憋在身體裡面不能退燒，這樣的話反反復複，而且每次到傍晚和晚上的時候才會發燒體溫越來越高，會引起許多高燒的併發症，尤其是小孩子更要特別重視，發燒的時候有過度高燒引起疾病的因素。

方法/步驟

錯誤使用酒精擦浴降溫

世界衛生組織（WHO）研究表明，人體在發燒時(38℃～41℃)，使用酒精擦浴降溫並不科學，這樣做一方面違反了生理上的正常機體發燒調節機制，並且可能使患兒發生顫抖甚至驚厥，加重肺炎和其他疾病。

同時，使用酒精擦浴還有可能發生酒精中毒(小兒體溫超過41℃時如中暑、中毒性腦病等超高熱、非生理調節機制引起的，可用冷溫水擦浴等物理降溫，但酒精擦浴仍不宜應用)。有效的解熱治療還是口服解熱藥降溫。

強行捂被發汗

傳統觀念以為幫患兒穿上很多衣服"捂出一身汗"便會退熱。其實這樣做會引起高熱持續不退，甚至令體溫更高。

那究竟發燒時應該多穿衣服免得發抖，還是脫掉衣服幫助散熱？其實，加減衣服要配合發燒的過程。當設定溫度提高、體溫開始上升時，孩子會覺得冷，此時應添加長袖透氣的薄衫，同時可以給予退燒藥。服藥半小時之後，藥效開始發揮，設定溫度被調低了，身體開始散熱反應，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者採用溫水拭浴幫助退燒。

物理降溫

比較簡單的方法

（1）溫水擦浴：適合高熱的寶寶。用略低於寶寶的溫水（32-34℃），切忌用冷水進行降溫，冷水可能會令寶貝發生驚厥等情況。皮膚受冷刺激後，其毛細血管會發生收縮，繼而又發生擴張，體溫會隨之散發出去，從而達到降溫效果。還有一項需注意，出疹的孩子不要用溫水擦浴降溫。

（2）頭部冷敷：適合一般發熱的寶寶，尤其是38℃左右。此時，可將毛巾用涼水浸濕後敷在寶寶的前額，每5-10分鐘更換一次。

注意事項

多喝水：無論採用哪種方法進行降溫，都應給寶寶多喝水以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。