打噴嚏的時候會尿失禁

大家都知道打噴嚏，這一個瞬間是會突然用力的，有很多人會因為打噴嚏的原因而出現尿失禁的情況，但是這種尿失禁一般排尿量是比較少的，而且只有老人和小孩子在打噴嚏的時候會尿失禁，在外面的時候出現這樣的情況會比較尷尬，那麼打噴嚏的時候尿失禁該怎麼辦呢?

主要是壓力性尿失禁,同時還有可能伴有尿路感染,當腹部內的壓力增加,如咳嗽,打噴嚏,大笑時,尿液便會洩漏.因為骨盆底部的肌肉,有關膀胱機能的神經,膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時(如在咳嗽,大笑,打噴嚏)時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形.

如在女性常在懷孕時或生產後因骨盆底部的肌肉或局部神經常會受傷,以致這些肌肉鬆懈時,或神經受傷指揮傳達路徑發生問題時,常有這一種尿失禁.女性在停經後因女性荷爾蒙的減少也會使骨盆底部的肌肉鬆懈,引此種尿失禁也多見於停經後的女性.

建議必要時可以手術治療,日常多做.加強盆底鍛煉:做肛門及會陰收緊後放鬆的動作,加強盆底肌肉及尿道肌肉的張力,使尿道伸長,尿道阻力增加膀胱頸部上升,增加控制尿液的能力.檢查一下尿常規,請泌尿科醫生診治

1.對於輕中度患者而言,可以進行盆底肌肉的康復訓練,對增強尿道部位肌肉力量很有幫助.盆底功能訓練就是有意識有節律地做會陰部肌肉的收縮與放鬆運動,就是像大小便結束時那樣,反復地收縮肛門和會陰部肌肉,從而加強骨盆底肌的力量,並提高婦女有意識地控制這些肌肉的能力.大多數壓力性尿失禁患者經過正確的盆底訓練都有良好效果.

2.另外可以選擇中醫針灸治療,同時增加戶外活動,加強身體鍛煉,提高體質和全身肌肉的力量,這對改善尿道方面肌肉力量有好處.

3.如果保守治療失敗,或者無法堅持治療時,可以考慮採取手術方法解除痛苦.要放鬆心情,減輕心理負擔,積極鍛煉,一般經過一段時間鍛煉後都能收到良好效果.