孕婦貧血105算嚴重嗎

我們知道孕婦在平時生活當中的調養是非常重要的，尤其是孕婦害怕貧血，一旦出現貧血，對胎兒的影響是比較大的，如果貧血達到105，這時候應該及時的進行飲食調養，這屬於一種輕度的貧血，多吃一些含有鐵質元素的食物，避免對孕婦的健康，對胎兒的健康造成危害。

孕婦貧血105算嚴重嗎

如果是懷孕早期的話，不及時的補充到孕晚期貧血更加嚴重，影響寶寶的發育可以導致產後出血，如果到孕晚期接近預產期了，貧血105這個數值也還可以，但還是要補充一下的，屬於輕度貧血，應該加強營養，多吃有營養的食物。

到了孕晚期血容量大約增加1300毫升，血液被稀釋，紅細胞數和血色素相對性減少，因此，孕期血紅蛋白低於100g/L可以診斷為貧血。很多孕媽咪在懷孕前因月經失血，造成懷孕後體內存貯量不足;而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍;加上孕媽咪懷孕後胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕後又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素均使孕媽咪容易發生缺鐵性貧血。

孕晚期貧血吃什麼補血最快

1、孕晚期貧血重點考慮怎麼補鐵，常見的含鐵豐富的食物有豬肝、動物血、紅肉、魚蝦貝類、海帶、紫菜、蛋黃、菠菜、芝麻、以及櫻桃、桃子、泥猴桃、紅棗等補鐵水果。孕晚期每週吃兩次豬肝對補鐵有好處，多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦維生素促進鐵吸收，如花菜、青辣椒、柳丁、甜瓜、草莓等。

2、血紅蛋白的組成原料除了鐵之外，還有蛋白質，因此孕晚期貧血還要多吃含蛋白質的食物，優質蛋白主要有動物性食物如魚、禽和瘦肉，還有豆類如大豆、豆腐，蛋類等。

3、孕晚期鐵的需求量大，當出現貧血時體內的鐵質已經比較缺乏，食補已經來不及，可以配合服用孕婦貧血常用的鐵之.緣片，補充鐵質和蛋白質，快速改善貧血。

4、孕晚期儘量避免喝濃茶、咖啡，還要注意少吃鹼性食物，防止鐵質吸收不良。

懷孕晚期間為了防止貧血就要多補充營養，多吃一些含鐵量高的食物，並且適當鍛煉身體，做好勞逸結合，補充營養的同時也要多做運動。特別是想順產的，就要多走走，吃過晚飯可以在家門口由老公陪著散散步，為生產做準備。要多注意吃一些補血的食物，防止貧血，不僅僅是你一個人在吃，胎兒也在吸收營養，為了胎兒的發育也要多吃一些有營養的食物哦。