腳底的皮很硬怎麼辦

有些時候我們會突然發現腳底的皮特別的硬，在洗腳的時候，還會感覺到一些疼痛，這種現象一般都是由角線或者是針眼造成的，如果我們身體內缺少一些維生素，我們就會感覺到腳不舒服，在洗腳的時候我們就可以採取一些藥物泡腳，並且定期的修剪，那麼腳底的皮很硬該怎麼辦呢?

可能是由於真菌感染引起的腳癬導致的，也有可能是缺少維生素導致的。建議平時也可以外用足光散泡腳，定期修剪。建議儘量穿舒適寬鬆的鞋子會比較好的，不要吃辛辣食物，刺激性食物，一定要多注意衛生，多注意養生。

可能是長期摩擦擠壓等引起，可以先使用溫熱水，多泡腳，等其軟化後使用刀片刮出。也可以到皮膚科就診，做一下檢查，看看是否出現了異常疾病，根據檢查採取治療。平時要注意腳部衛生，注意不要長時間站立行走，不要穿鞋底太硬的鞋子，避免擠壓摩擦。

老繭是由於人體皮膚由於勞動過程長期摩擦造成皮膚表皮角質層增厚,主要出現於手掌,足掌等部位.可嘗試將茄子切成小塊每日用它揉厚繭處,用茄子汁液將厚繭泡軟.

這種情況稱做是“皸裂”。皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養而成;並與經常摩擦、壓力、浸漬有關。

可用熱水浸泡，除去過厚角質層，外用尿素軟膏。用橡皮膏粘貼裂口，可促進癒合。如有繼發感染，使用抗菌藥物，也可以用地骨皮、白礬各等分煎湯浸洗患處，次塗潤肌膏或太乙膏。平素注意手足皮膚的保溫和護養。

這種情況可能是癬的一種，也可能是皮膚角質化的一種，癢嗎?最好是去醫院皮膚科看看，給你提供一下日常護理的方法

如果腳上長了繭或是腳後跟有硬皮，可將雙腳浸泡于肥皂水中3—5分鐘，待皮膚柔軟後，先用絲瓜絡、後用檸檬片摩擦生繭和有硬皮的地方，摩擦幾次後，角質層快速軟化，硬皮和角質層脫落，雙腳就會恢復白嫩。 *如果腳後跟乾裂，將雙腳浸泡于肥皂水中3—5分鐘，待皮膚柔軟後，塗少許凡士林或嬰兒潤膚膏於乾裂處，裹上保鮮膜，持續一個星期，腳後跟會變得又軟又光滑。晚上經常用熱水跑腳,同時用專門的石頭磨掉老皮.趁腳還很暖的時候塗上滋潤的油,有賣專門塗腳的油,效果更好.堅持洗和塗會好很多