小肚子裡面癢

人體上有許多癢神經的分佈，所以當人會出現瘙癢情況的時候會直接傳達到人的大腦。而引起瘙癢的原因，有很多大多數時候人們都是因為紅腫瘙癢或者是蚊蟲叮咬之後產生的瘙癢感覺。可是人新陳代謝放緩的話，也會引起瘙癢情況產生。那麼為什麼一個人會經常感覺到小肚子莫名其妙瘙癢呢?

隨著年齡增長，皮膚保存水分的能力下降，皮脂分泌逐漸減少，加上環境乾燥，冬季瘙癢很通常。因此，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水溫應控制在30攝氏度左右，不宜過高。

很多人天天洗1-2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事實上，這樣會蒸發掉皮膚內的水分和摧毀皮膚外表的脂膜，甚至導致皮膚損傷，從而引發瘙癢。

另外，靜電也會導致瘙癢，所以冬天應儘量穿純棉或純羊毛的衣服以減少靜電的刺激。為減少靜電，能夠用加濕器濕化一下室內的空氣，或者養些綠色植物改善環境。在另外季節，貼身的衣物最好也選擇質地柔軟的純棉褻服，由於化纖衣服摩擦皮膚也可產生瘙癢。還有的人洗衣服時洗衣粉放得過多，如果漂洗不徹底，殘留的化學物質同樣會刺激皮膚導致瘙癢。因此，建議選擇低泡洗衣粉或將衣服多漂洗兩遍。

在膳食方面，不要大量進食辛辣刺激或過於油膩的食物，少喝濃茶、咖啡。此外，還應防預熬夜、精神壓力過大。

想要減少皮膚瘙癢的症狀，就要注意為身體保濕，可以多喝水，然後在室內開啟加濕器，增加室內的空氣濕度;少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜;平時穿的內衣、內褲儘量要選擇棉質的，這樣就可以最大程度的減少皮膚瘙癢症狀的出現。