脖子後仰有響聲

我們脖子這個部位是有很多軟骨的，所以當我們脖子受到損傷的時候，我們這個部位的軟骨就會受到損傷，特別是在牛轉的時候就會感覺到有響聲，這種疾病又被稱作為頸椎韌帶鈣化，是屬於頸椎病的前期，經常會感覺到脖子疼痛，所以一定要進行治療，那麼脖子後仰有響聲該怎麼治療呢?

脊柱發生聲音，常見於頸椎韌帶鈣化，屬於輕微的頸椎病。要注意一下

可以經常轉動脖子，不會導致頸椎鈣化。同時，1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，

2.避免高枕睡眠的不良習慣，可能是頸椎的問題，平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急刹車等.

防風寒,潮濕,避免午夜,淩晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低, 有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.

接下來處理的方法有：

1.放低枕頭，睡硬板床，能不吃藥儘量不吃藥，止痛藥副作用多。。。

2.熱服患處(頸椎)促進血液迴圈——這個還有利於緩解頭暈，勁椎病後期嚴重的時候就容易出現頭暈。非常影響生活!

3.多活動脖子，做做勁椎保健操(百度“頸椎保健操”即可)

4.天冷注意保暖，尤其頸部，冬季最好帶圍巾，這點很重要!!風寒對此傷害很大!

ps：平時，洗澡的時候可以用熱水衝衝脖子，按摩一下，再運動一下。頭暈(腦缺氧)時，還建議可以去公園走走，呼吸一下，新鮮氧氣。