下肢麻木3藥膳方

緩解中老年下肢發涼麻木的3養生藥膳方

本病是動脈粥樣硬化病變累及周圍動脈並引起慢性閉塞性非化膿性炎症，好發於一側或雙側下肢。由動脈中層變性和繼發性血栓形成而逐漸產生動脈管腔狹窄，甚至閉塞而導致患肢缺血的症狀。

1、早期醫院確診治療

宅要表現為肢體局部供血不足，最早是患肢發涼、麻小和問歇性跛行。由於閉塞的動脈部位不同，症狀各異，有人行走是整個臀部和下肢均有酸脹、乏力和疼痛，有人僅為小腿。隨著病情加重缺血嚴重，出現下肢持續的靜息痛，常在肢體抬高時加重，下垂時減輕，在夜間疼痛更為劇烈;患肢皮膚蒼白、溫度降低、感覺減退、皮膚變薄、肌肉萎縮、骨質疏鬆，後期可產生腳趾、足或小腿幹性壞死和潰瘍。

2、食療藥膳配合外用熏洗

本病以降血脂和降血壓防治動脈硬化為原則：晚期只能手術摘除斑塊，嚴重時需截肢，故最好是早期發現早期治療。

2.1茶療(中草藥)

組成：當歸、熟地、絡石藤、黃芪各15g，赤芍、川芎、蘇木、地龍、牛膝、郁金、制川鳥、乾薑、桂枝各10g，制乳香、制沒藥、紅花各6g，雞血藤30g。

功效與適應症：本方各藥均可活血化淤、溫經通絡，是專治閉塞性動脈硬化之良藥。

製作方法：各品加適量水，文火煎1~2小時。飲服時，加適量的冰糖代茶飲，1日可服多次，也可每日早、晚空腹各服1次，1日飲完。

2.2燕麥黃芪粥

組成：燕麥粒100g，黃芪9~30g。

功效與適應療效：燕麥是生長在高寒地區的雜穀，以前做飼料和食用。最新研究發現，它營養價值高，居糧食之首，尤其含豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸，具有奇特的療效。尤其適用於中老年降血脂、防治動脈硬化、心腦血管疾病，現已開發為中老年保健食品。黃芪不但富含葉酸、膽鹼、甜菜堿集多種氨基酸等營養物，還含有多種藥物成分，如香豆精、黃酮類化合物、皂甙等，是中醫和民間常用保健藥膳中的成分。性味甘、溫。補氣固表，使心肌供血增加，收縮力增強，促進血液迴圈和心血管疾病的康復;還能托瘡生肌、利水，適用於氣血虛弱、心悸虛脫、自汗、體虛、浮腫;也可治久瀉脫肛、子宮下垂、腎炎水腫、糖尿病、癰疽潰瘍、瘡口久不癒合等。

製作方法：將燕麥去芒成燕麥粒(或擀碎易消化)備用。將黃芪用紗布包裹好備用，不要太緊。將兩味入鍋，加適量水煮粥。去紗布，喝燕麥粥。

食用方法：每天早餐喝粥，連續服用(無毒)。

2.3外用薰洗劑

組成：白花蛇舌草、紫花地丁、桂枝、土茯苓、銀花、七葉蓮、乾薑、灸甘草各30g，附子l0g，肉桂15g，雞血藤、松鱗根、毛冬青、黃芪各60g。

制法：煎湯。薰洗，每日2次，每次30分鐘。

適應症：脈管炎寒凝氣滯，郁成熱毒症。

此方僅供原則參考，尚需中醫依據具體病情最後確定!

3、家庭護理

3.1絕對戒煙，消除煙鹼對血管收縮作用;但可少量飲酒，促使血管擴張。

3.2患肢保暖，防寒受潮，防止患肢外傷，注意腳部衛生。

33應以高蛋白、降脂、降壓的清淡飲食為宜。

3.4 一定控制好血壓、血脂和血糖，堅持合理用藥。