艾灸膝眼的功效是什麼？

艾灸是一種中醫比較流行的養生保健方法，不能說它直接治療疾病，但是最起碼也會對疾病的治療有一定的輔助作用。平時生活中，艾灸可以幫助人們養生，而且經濟實惠，比吃一些所謂的保健品效果還要好，也不會容易被人坑騙。那麼，艾灸膝眼的功效到底都有哪些呢?

中醫認為，膝關節炎患者，肝腎氣血衰少，肝血不能養筋、腎精不能充骨，加之正氣虛弱，風、寒、濕三氣夾雜乘虛而入即發病。用艾灸治療膝關節炎很好地體現了“寒者溫之”的治療原則。艾灸治療膝關節創傷性滑膜炎，可以取穴內膝眼、外膝眼、委中穴、陰陵泉、陽陵泉穴等穴。可溫和灸，重點灸雙膝眼各10分鐘左右，灸至局部皮膚灼熱潮紅為度，其他穴位各灸5~10分鐘，每日灸1次。此方法主治膝關節創傷性滑膜炎，屢用有效，久治效佳。

1、膝眼穴

位置：本穴為經外奇穴，位於膝蓋下的凹陷處，形似膝蓋的眼睛。屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處，分內、外膝眼，共兩穴。取穴：正坐位，屈膝，在膝關節下方，髕韌帶兩側凹陷處，外側的為外膝眼，內側的為內膝眼所在。

功用：活血通絡，疏利關節。

灸這兩個穴位可以用一根高品微煙艾條點燃進行溫和灸，也可以綁縛一個單聯隨身灸施灸，可參考下面“陽陵泉穴”的施灸方法。

2、陰陵泉穴

位置：在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。

功用：刺激陰陵泉穴能夠很好的排出濕氣。

3、陽陵泉穴

位置：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。

功用：可治療膝關節炎病變。

可用灸具：膝蓋二聯布袋

4、神闕穴

位置：在腹中部，臍中央。

功用：培元固本、回陽救脫、和胃理腸。