嬰兒精神亢奮不睡覺

小寶寶的生活是沒有任何規律的，睡醒了就哭，吃飽了就睡，會隨著年齡慢慢的增長，從而逐漸的建立起規律的生活作息。在這個過程中，很多家長都會發現嬰兒精神亢奮不睡覺的情況，如果是晚上的話更加令人煩惱。那麼，嬰兒精神亢奮不睡覺怎麼辦？下面咱們就來看看吧。

1.餵奶

很多寶寶晚上或者半夜的時候會非常有精神的，有的寶寶半夜時會哭鬧，那麼這時候，很可能是寶寶餓了，只要在晚上的時候，給寶寶吃點奶，注意不要吃太飽，這樣一來，飯吃飽了會使人產生困意，還會使寶寶減少夜起的次數。

2.睡覺前不要刺激寶寶

稍微大一點的寶寶，由於家長需要上班很晚到家，會跟寶寶玩一會兒，這時候，會導致寶寶大腦皮層受到刺激，產生興奮感，就是這樣，寶寶到睡覺的時候，大腦還處於興奮狀態，自然不就去睡覺，因此，睡覺的前一個小時，不要去刺激寶寶。

3.有睡覺的氛圍

到快睡覺的時候，說話，做事情要儘量小點聲，燈光也要調暗，這樣寶寶會興奮時間就會縮減。

4.讓寶寶在床上玩

當寶寶玩玩具的時候，不肯上床睡覺怎麼辦？這時候，讓寶寶在床上玩，很快就會睡著。