一立秋就犯鼻炎

鼻炎是一個十分頑固的疾病，而且很多人從年輕時候就已經有了，由於治療起來並不容易，所以讓人很苦惱，尤其是一立秋就犯鼻炎的情況讓人很痛苦。鼻炎容易發作，而且與天氣有很大的關係，天季比較冷的時候就容易讓鼻炎加重，患者一定要注意平時的鼻腔清潔，而且注意飲食，不要吃辛辣的食物。

一、鼻炎怎麼緩解

1.平常堅持用鹽水洗鼻可以用洗鼻器輔助清洗，效果很好，平時還要做好鼻腔的維護，可以減少鼻炎復發的機。

2.日常生活中有鼻炎的人最好不要吸煙，呼煙會刺激鼻子，引發鼻炎再次發生，容易反復。

保持良好的飲食習慣，按時吃飯，多吃些蔬菜，多吃一些清淡的，有營養的素食，不要吃太辣的，或有刺激的食物。

3.多吃新鮮的蔬菜水果，保證各種營養素的充足和平衡。新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，海帶、海蜇中含有較豐富的微量元素。

4.多吃食用菌類。如香菇、蘑菇等，其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等，能調節免疫功能，增強人體抵抗力。

5.根據鼻炎產生的原因和症狀，有“鼻窒”、“傷風”、“鼻塞”、“鼻鼽”、“流涕”、“嚏”、“鼻槁”等不同名稱記載，它們分別與現代醫學中的急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎等相關。中醫認為，這些症狀的產生，是因機體正氣不足，不能抵禦外邪而發生。而正氣不足主要表現有肺氣虛、脾氣虛和陽氣虛。在治療上，一般首先要區分其急、慢性，對於急性的，以祛邪為主;對於慢性鼻炎，則要根據身體正氣虛實和邪氣留滯情況，以扶正為主，祛邪為輔。

二、注意事項

不要在有過敏原的地方或人群多的公共場合逗留，以免過敏。禁止吸煙。香煙中含有多種有害物質，是誘發鼻炎疾病的主要因素之一。