毛囊炎反反復複怎麼辦

毛囊炎這是人體的容易出現的一種皮膚性疾病，一般出現在人體頭皮部位亦或者是胸部、後背等地方，其具體表現為小紅點、小白點或者是膿包、丘疹等等，有時還會出現比較癢的感覺。針對毛囊炎人們都會積極的採取措施來治療，然而許多人會出現有毛囊炎反復發作的情況，那麼面對毛囊炎反反復復發作怎麼辦呢？

如果毛囊炎出現在頭皮上，可要小心了，如果人有它反復發作，可能形成局部的永久性脫髮。

中醫學認為，毛囊炎多由濕熱內蘊，外受熱邪，薰蒸肺系，蘊結肌膚，鬱久化熱，熱盛肉腐成膿，膿毒流竄，相互貫通，發為本病。或素體虛弱，衛外不固，外感熱毒；或因皮膚不潔，複遭風毒侵襲，風外搏結所致。

現代醫學認為，毛囊炎病原菌為金黃色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌，主要發生於免疫力低下或糖尿病患者，因抓搔導致皮膚受損，病原菌乘機入侵毛囊，引起炎症。也與一些特殊職業和藥物的使用有關。

想要根治毛囊炎，可分兩步走：

1、飲食調節

辛辣刺激性食物，海鮮，牛羊肉香菜韭菜等發物，酒這些都要注意忌口。同時通過食物和中藥減少身體濕毒、熱毒。

①蒲公英赤小豆茶

配方：蒲公英根1g、薏仁1.5、赤小豆0.5g、馬齒莧0.3g、芡實0.2g、淡竹葉0.1g，加少許槐花調味。

濕氣重，百病生。身體濕氣大，根治的方法是調理脾胃，增強臟器的運化能力。

《本草正義》記載：蒲公英，其性清涼，治一切療瘡、癰瘍、紅腫熱毒諸證，可服可敷，頗有應驗。對各類炎症均有效果，保肝護肝、去肝火，是春天最好的排毒草，對咽炎、胃炎、扁桃體炎很有幫助。赤小豆、薏仁、芡實都是健脾利濕的配方。

②蘇子油拌優酪乳

蘇子油富含α-亞麻酸，含量高達65%以上。經常食用蘇子油，可以降低血液中的中性脂質，清除壞膽固醇，防止血栓形成，對排血毒，調理血液是有幫助的。還能幫助清除血液垃圾，使人體由內到外乾乾淨淨。可用蘇子油拌優酪乳食用，改善便秘，輕身排油，降脂減肥，有利於減輕身體炎症。

2、生活習慣調節

作息規律，儘量不要熬夜，保持良好的個人衛生，不要用力抓撓皮膚，洗頭也不要太用力。運動出汗後要及時清潔保持乾爽為好。

適當的運動能增強心肺功能，提高身體代謝水準，能提高免疫力，促進身體毒素的排出。

如果反復發作且有嚴重的趨勢，請及時就醫，以免耽誤病情。