左側胯部疼痛是怎麼回事？

現代人生活壓力是很大的，有些年輕人覺得自己年輕，身體健康，平時拼命的幹活，一旦上了年紀，身體難免是會出現異常情況的，左側的胯部疼痛在平時是很常見的現象，很多人平時都有這種情況，身體出現左側胯部疼痛是需要及時進行治療的，不及時治療，是會導致疼痛加劇，那左側胯部疼痛是怎麼回事呢?

左側胯部疼痛是怎麼回事?

第一種，缺血性股骨頭壞死，大多數是外傷和長時間使用糖皮質激素造成的，應該及早到醫院進行磁共枕檢查。

第二種，腰間盤突出引起，如果情況較輕，可以貼膏藥緩解，情況較嚴重，則需要到醫院做一個ct檢查。

第三種，過度疲勞，沒有注意休息造成的，應當適量的減少運動，注意身體保暖。

腰胯部疼痛是怎麼回事

有可能是有腰椎間盤突出壓迫神經根引起的症狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下腰部，少彎腰活動。

腰胯部疼痛怎麼辦

1、中醫外敷療法

針對這種治療方法，其實也是擁有了很長的歷史了，經過了歷史的沉澱，這種治療方法也讓很多擁有腰胯部疼痛的人得到了緩解，因此，大家要是想要通過這種方法來治療的話，也是很有效果的，主要的目的就是祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的，能徹底治療腰間盤突出。

2、自我治療

1)腹肌鍛煉。

也就是仰臥起坐。每次做十個，每天三次。(可根據患者的體質來定，不可逞強)。

2)交叉扭腰。

兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。

出現腰胯部疼痛的情況之後，大家可以先用熱水敷一敷，這樣也能夠緩解，同時也可以購買一些藥品來敷一下，在平時也可以多多活動一下，這樣都能夠有效的緩解腰胯部疼痛，因為這種情況就是腰椎間盤突出的症狀，需要堅持調理。